情绪智力 × AI
个人年度成长实践营

在AI时代
你是否也深陷这些泥潭中？

• 1
  【习惯性的自我攻击】 想启动却总是拖延，想坚持却经常半途而废。周期性陷入"是不是我真的不行"的自我怀疑，找不到出路。
• 2
  【为所有人活，唯独没有自己】 习惯了牺牲自己和过度付出。对所有人拼尽全力、宽容大方，对自己要求极高且没有奖励。
• 3
  【随时可能被淘汰的失控感】 面对生活与职场的压力，情绪系统已处在崩溃边缘，卷不动，躺不平，越来越焦虑，经常睡不好，身体亮红灯。
• 4
  【懂了很多道理，依旧拿不到结果】 学了很多知识，懂了很多道理，碰上真实生活，依旧一地鸡毛。
• 5
  【在同一个坑里无限循环】 在职场或亲密关系中，反复被同一类问题绊倒：工作中不断消耗自己，关系中常常无效沟通。